ÀÛ¼ºÀÏ : 2011-08-20 (09:20) |
¹èµµ ¾ø´Âµ¥...
±Û¾´ÀÌ : ÃÖµ¿Ãá | Á¶È¸ : 1835 |
¿À´Ãµµ ºñ°¡ ¿À³×¿ä...
¶ß°Å¿î žçÀÌ ±×¸³³»¿ä... ¿Á¼ö¼ö³ª µû·¯ °¡¾ßÁö.... ¿Á¼ö¼ö ÁÖ¹® ¸¹ÀÌ Çϼ¼¿ä... ¹èÁÖ¹®Àº xxxxx ÇÏ´Ã ³Ê¹«ÇÕ´Ï´Ù ¶¥Àº ±«·Ó´Ù ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼ ÀÌ·±È«º¸¸¦ Ç϶ó´Âµ¥.... Á¤¸» ÁÁÀÀ ¹æ¹ýÀ̳׿ä.... ¿ì¸® ³óÀåÀº ½ÃÀÛÇÑÁö°¡ 7³â° µÇ¾ú´Âµ¥... ±×·¡µµ Çѹø ÀÐ¾î º¸¼¼¿ä ##################################################### ³ó¾÷ÀΠȨÆäÀÌÁö »çÀü¿¹¾àÁ¦ Æ˾÷â È«º¸ ³»¿ë ¡¼Á¦ 1¾È¡½ »ç°ú »çÀü¿¹¾àÁ¦ ¾È³» ³óÃÌÁøÈïû°ú Çѱ¹»çÀ̹ö³ó¾÷Àο¬ÇÕȸ¿¡¼´Â »çÀü¿¹¾àÁ¦¶ó´Â »õ·Î¿î ¿Â¶óÀÎ ÆǸŠ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ³óÀå¿¡¼µµ ÀÌ Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÏ¿© »ç°ú 10kg ÇÑ ¹Ú½º¸¦ ±¸ÀÔÇϽøé Ãß¼® Àü°ú Ãß¼® ÈÄ¿¡ 2ȸ·Î ³ª´©¾î Åù踦 ¹ß¼Û ÇØ µå¸³´Ï´Ù. Ãß¼® Àü¿¡ ÇÑ ¹Ú½º´Â Á¦¼ö¿ëÀ¸·Î º¸³»µå¸®°í, Ãß¼® ÈÄ¿¡´Â Ç°Á¾ÀÇ °íÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ½Ã±â¿¡ ¼öÈ®Çؼ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é Ãß¼® Àü(È«·Î 5kg 1¹Ú½º) + Ãß¼® ÈÄ(ÈÄÁö 5kg 1¹Ú½º)·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ¿ì¸® ³óÀå¿¡¼´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Ç°Áú ÁÁÀº ³ó»ê¹°·Î »ý»êÀÚ¿Í ¼ÒºñÀÚ ¸ðµÎÀÇ ¸¸Á·À» Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ÁÖ¹® ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¹è »çÀü¿¹¾àÁ¦ ¾È³» ³óÃÌÁøÈïû°ú Çѱ¹»çÀ̹ö³ó¾÷Àο¬ÇÕȸ¿¡¼´Â »çÀü¿¹¾àÁ¦¶ó´Â »õ·Î¿î ¿Â¶óÀÎ ÆǸŠ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀúÈñ ³óÀå¿¡¼µµ ÀÌ Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÏ¿© ¹è 15kg ÇÑ ¹Ú½º¸¦ ±¸ÀÔÇϽøé Ãß¼® Àü°ú Ãß¼® ÈÄ¿¡ 2ȸ·Î ³ª´©¾î Åù踦 ¹ß¼Û ÇØ µå¸³´Ï´Ù. Ãß¼® Àü¿¡ ÇÑ ¹Ú½º´Â Á¦¼ö¿ëÀ¸·Î º¸³»µå¸®°í, Ãß¼® ÈÄ¿¡´Â Ç°Á¾ÀÇ °íÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ½Ã±â¿¡ ¼öÈ®Çؼ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é Ãß¼®Àü(Ȳ±Ý¹è 7.5kg 1¹Ú½º) + Ãß¼® ÈÄ(½Å°í 7.5kg 1¹Ú½º)·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ¿ì¸® ³óÀå¿¡¼´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Ç°Áú ÁÁÀº ³ó»ê¹°·Î »ý»êÀÚ¿Í ¼ÒºñÀÚ ¸ðµÎÀÇ ¸¸Á·À» Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº ÁÖ¹® ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¡¼Á¦ 2¾È¡½ »ç°ú »çÀü¿¹¾àÁ¦ ¾È³» ³óÃÌÁøÈïû°ú Çѱ¹»çÀ̹ö³ó¾÷Àο¬ÇÕȸ¿¡¼´Â »çÀü¿¹¾àÁ¦¶ó´Â »õ·Î¿î ¿Â¶óÀÎ ÆǸŠ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù. [»çÀü¿¹¾àÁ¦]´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ 10kg »óÀÚ¸¦ ÁÖ¹®Çϸé, ÀÌ°ÍÀ» Ãß¼® Àü¿¡ Àüü¸¦ ¹è´ÞÇÏÁö ¾Ê°í Ãß¼® Àü°ú ÈÄ¿¡ ³ª´©¾î¼ 2~3ȸ Åùè·Î ¹è´ÞÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇÏ¸é »ý»êÀÚ´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÆǸŸ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼ÒºñÀÚ´Â Á¦Ã¶¿¡ Ç°Áú ÁÁÀº °úÀÏÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡°ÝÀº Ãß¼® Àü°ú ÈÄÀÇ °¡°ÝÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¼Ò¸Å°¡°Ýº¸´Ù´Â ³·°í µµ¸Å°¡°Ýº¸´Ù Á¶±Ý ³ô°Ô Ã¥Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ÁÖ¹® ºÎŹµå¸³´Ï´Ù °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¹è »çÀü¿¹¾àÁ¦ ¾È³» ³óÃÌÁøÈïû°ú Çѱ¹»çÀ̹ö³ó¾÷Àο¬ÇÕȸ¿¡¼´Â »çÀü¿¹¾àÁ¦¶ó´Â »õ·Î¿î ¿Â¶óÀÎ ÆǸŠ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù. [»çÀü¿¹¾àÁ¦]´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ 15kg »óÀÚ¸¦ ÁÖ¹®Çϸé, ÀÌ°ÍÀ» Ãß¼® Àü¿¡ Àüü¸¦ ¹è´ÞÇÏÁö ¾Ê°í Ãß¼® Àü°ú ÈÄ¿¡ ³ª´©¾î¼ 2~3ȸ Åùè·Î ¹è´ÞÇÏ´Â ¹æ½ÄÀä. ÀÌ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇÏ¸é »ý»êÀÚ´Â ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÆǸŸ¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¼ÒºñÀÚ´Â Á¦Ã¶¿¡ Ç°Áú ÁÁÀº °úÀÏÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡°ÝÀº Ãß¼® Àü°ú ÈÄÀÇ °¡°ÝÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¼Ò¸Å°¡°Ýº¸´Ù´Â ³·°í µµ¸Å°¡°Ýº¸´Ù Á¶±Ý ³ô°Ô Ã¥Á¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¹Àº ÁÖ¹® ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
Á¦¸ñ |
±Û¾´ÀÌ |
³¯Â¥ |
Á¶È¸ |
---|---|---|---|
ÃÖµ¿Ãá
|
2011-08-20 |
1835 |