<찰현찐가>가 어떻게나 요모조모 유용한지 팔방미인입니다.
유기농채식부페에 가면 <찰옥수수찐가루>가지고 물만부어 인절미 만든게 나오지요.
보우 <찰현찐가>는 그보다도 더 맛나고 더 편하고 더 쓰임새가 많습니다.

마, 우엉 등이 항암식품이고 요즘 식생활의 문제점을 치유 할 수 있는 대안인데...일상식으로 먹기가 좀 그렇죠
그래서 어떻게 마를 편하게 먹을까 생각중에 <찰현찐가>와 섞으면 인절미가 되지요.

너무 쉽고 편합니다. 생마를 불렌더로 갈아서 그냥 그 그릇에(사진에 긴통) <찰현찐가> 가루만 섞습니다.
젓가락으로 슬슬 저어야 더 잘 됩니다. 그리고 알맞게 되면 그냥 손으로 꾹꾹 눌러 모양을 만들면
설거지 할 그릇도 달랑 이거 하나지요. 모양은 마음대로 얼마든지 할 수 있지요

생마도 끈적끈적, <찰현찐가>도 차지고 그러니 먹기에 얼마나 말랑말랑 좋은지요.
가운데는 김 군거 부셔서, 보우통깨,보우청국가루, 세가지입니다.

저는 식사대용이니 아무감미도 않지만 애들 간식이라면 감미를 하던지 보우조청을 찍어먹던지요.
마를 제일 편하게 먹어서 좋고 식사로 먹으니 다이어트도 되고요. 반찬과 같이 먹으면 됩니다.
다음엔 우엉을 갈아서 먹어보려구요, 마, 우엉 이런 식으로 먹으려고 합니다.

하루 한끼씩 이틀 먹었는데...효과 짱입니다. 특히 통변 최고!~~~

* 최동춘님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2007-01-22 19:19)